牙齒保健淺析

發布時間：2011/11/7 14:02:35

【關鍵詞】牙齒

移動是地球吃飯、拼讀的首要地方，也是消化吸收機系統的一種障壁，它的內部組合成部分好似一間古城墻。牙體的根據和組合成部分各是是由牙釉質、牙本質特征、牙骨質分為三類增厚的硬聚集和牙髓軟聚集根據。不要看移動外層堅實，可雖然經不桿菌等主觀因素的慢性病開始性破碎，無論是那么 清甜的笑靨，若是外露好丑的移動，往往讓消費者想到掃興。漸趨進步作文的工業化化科學實驗使企業是完全將在耄耋年歲仍恢復一口口牢靠、最美、身心健康的移動。然而，實行一種工作目標很決不能易，這固然不是牙醫門診學實驗其實質就力從而及，可是要有企業平時主意呵護和防護。故，作為幾只人男女老少都適合的養生機制以共同的研討。

1、牙齒保健措施

1.1 要定期看牙醫 一定要(yao)定期看(kan)牙(ya)醫，以便(bian)及時發現(xian)各種疾(ji)病(bing)(bing)，妥善處理(li)。飲(yin)食馬馬虎(hu)虎(hu)或過(guo)于講究都(dou)會誘發某些人的(de)(de)(de)胃(wei)(wei)腸(chang)疾(ji)病(bing)(bing)，而口(kou)腔是整(zheng)個消化(hua)系統的(de)(de)(de)門戶，所以有肝、膽(dan)、腸(chang)胃(wei)(wei)上的(de)(de)(de)疾(ji)病(bing)(bing)都(dou)會直接(jie)影響牙(ya)齒的(de)(de)(de)健康。另(ling)外(wai)，牙(ya)齒的(de)(de)(de)保健還(huan)與兒時不刷(shua)牙(ya)、智(zhi)齒的(de)(de)(de)位置、換牙(ya)情況有關(guan)，有的(de)(de)(de)牙(ya)可能一輩子(zi)都(dou)不更換。總(zong)之，應當經常去(qu)看(kan)正規的(de)(de)(de)牙(ya)科醫生(sheng)，聽(ting)取醫生(sheng)的(de)(de)(de)意見。即使沒有毛(mao)病(bing)(bing)，根(gen)據需要(yao)做(zuo)一次徹底(di)清洗也是必要(yao)的(de)(de)(de)，千(qian)萬不可牙(ya)痛才去(qu)求醫，平時就(jiu)要(yao)做(zuo)好預防和保護工(gong)作。

1.2 選擇細長牙刷 要(yao)相(xiang)對選擇細長型牙刷(shua)，這樣(yang)刷(shua)牙時才能(neng)面(mian)面(mian)俱到，無一(yi)遺(yi)漏(lou)。另外，牙刷(shua)以白(bai)色(se)尼龍(long)為(wei)宜，白(bai)色(se)不會損傷牙齒的琺瑯質(zhi)(牙釉質(zhi))，而尼龍(long)本身具有殺菌作用，還要(yao)做到牙刷(shua)一(yi)日一(yi)換。

1.3 正確刷牙方法 刷牙(ya)時動作要輕(qing)，不可用(yong)力過大，要先從牙(ya)床刷起。千萬(wan)別忘了(le)清潔舌頭，因為舌苔(tai)上經常聚集(ji)大量細菌(jun)。根據各自不同的(de)(de)情況(kuang)，還可在漱口水中(zhong)放鹽，以制止牙(ya)齦出血現象，除了(le)刷牙(ya)動作輕(qing)微(wei)小心外(wai)，還要養成早晚用(yong)水輕(qing)輕(qing)漱洗(xi)牙(ya)齦的(de)(de)習(xi)慣，因為這個(ge)粉紅色的(de)(de)黏(nian)膜組織內有很多血管和神經，用(yong)水輕(qing)輕(qing)“按摩(mo)”能使你(ni)的(de)(de)牙(ya)齒更潔白光亮。

1.4 養成叩齒習慣 平時還要養(yang)成叩齒(chi)的習慣，叩齒(chi)并不是(shi)指磨牙(ya)齒(chi)，而是(shi)上(shang)下頜牙(ya)齒(chi)相碰，每(mei)次10min，早晚(wan)各1次。這種方法不受(shou)年齡限(xian)制，它對牙(ya)周(zhou)韌帶有(you)(you)(you)一(yi)個(ge)良好(hao)的彈跳(tiao)按摩作用(yong)，以(yi)增強牙(ya)周(zhou)賴受(shou)性，可(ke)促(cu)進牙(ya)髓、根尖及牙(ya)周(zhou)組(zu)織的血液循環(huan)，使牙(ya)更堅固，減少疾(ji)病(bing)發生，故有(you)(you)(you)健齒(chi)護齒(chi)效果(guo)，對牙(ya)周(zhou)病(bing)有(you)(you)(you)較好(hao)的作用(yong)。

1. 5謹慎牙齒美容 為使(shi)自(zi)身形象更靚麗，贏得職場競爭分，漂(piao)白洗牙(ya)(ya)、裝烤瓷牙(ya)(ya)等(deng)牙(ya)(ya)齒美(mei)容現在已成越來越多年輕(qing)人的(de)時尚(shang)(shang)追求。其(qi)實牙(ya)(ya)齒美(mei)容是一(yi)種(zhong)時尚(shang)(shang)誤區(qu)，過(guo)度(du)美(mei)容更是一(yi)種(zhong)損傷(shang)，牙(ya)(ya)齒無明(ming)顯(xian)缺(que)陷(xian)、不影響功(gong)能者沒必(bi)要(yao)趕時髦。確有必(bi)要(yao)進行牙(ya)(ya)齒美(mei)容，但牙(ya)(ya)齒排列(lie)整齊、顏色尚(shang)(shang)可(ke)、無明(ming)顯(xian)缺(que)陷(xian)的(de)人，建議(yi)不必(bi)“精益求精”。大多正(zheng)規美(mei)容方(fang)式對人體危害并不大，但對于內(nei)漂(piao)白、裝烤瓷牙(ya)(ya)兩種(zhong)美(mei)容項目(mu)應格外謹慎(shen)，因(yin)為這兩類美(mei)容均須(xu)抽(chou)掉牙(ya)(ya)髓，致使(shi)牙(ya)(ya)齒變脆，易影響正(zheng)常(chang)功(gong)能。

1.6 積極防治齲齒 食物殘渣在牙(ya)(ya)(ya)(ya)縫(feng)中殘留發(fa)(fa)(fa)(fa)酵，產(chan)生(sheng)酸類破壞牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒的(de)(de)(de)(de)釉質(zhi)，形(xing)成(cheng)(cheng)空洞(dong)，導致牙(ya)(ya)(ya)(ya)痛、牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦腫(zhong)脹等癥(zheng)(zheng)狀的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)生(sheng)，這就是我們(men)所(suo)說(shuo)的(de)(de)(de)(de)齲(qu)(qu)(qu)齒。齲(qu)(qu)(qu)齒晚期(qi)，會(hui)傷(shang)害到牙(ya)(ya)(ya)(ya)髓腔(qiang)，引(yin)起(qi)牙(ya)(ya)(ya)(ya)髓炎(yan)、根尖炎(yan)，嚴重的(de)(de)(de)(de)會(hui)引(yin)起(qi)牙(ya)(ya)(ya)(ya)槽(cao)骨骨髓炎(yan)、敗血(xue)癥(zheng)(zheng)等并(bing)發(fa)(fa)(fa)(fa)癥(zheng)(zheng)。慢性牙(ya)(ya)(ya)(ya)髓炎(yan)，根尖炎(yan)還可(ke)成(cheng)(cheng)為(wei)病灶感染源，引(yin)起(qi)心臟(zang)、腎(shen)臟(zang)、眼(yan)、神經(jing)、皮膚(fu)、關節等遠處(chu)器官的(de)(de)(de)(de)繼發(fa)(fa)(fa)(fa)病，危(wei)害全身健康。因此(ci)，世界(jie)衛(wei)生(sheng)組織(WHO)把(ba)齲(qu)(qu)(qu)病列為(wei)僅次于癌癥(zheng)(zheng)、心血(xue)管病而需要(yao)重點防治的(de)(de)(de)(de)第三種疾病。近幾十年(nian)(nian)來探明：氟元素有(you)防齲(qu)(qu)(qu)能(neng)力。氟進入牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒，有(you)抗(kang)酸作用。另(ling)外(wai)，氟還可(ke)以抑制細菌的(de)(de)(de)(de)生(sheng)長和(he)繁殖。對牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)期(qi)的(de)(de)(de)(de)兒(er)童，如(ru)對萌出的(de)(de)(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒的(de)(de)(de)(de)表面(mian)涂氟，重點涂窩(wo)溝地方，半(ban)年(nian)(nian)1次，或(huo)(huo)用淡的(de)(de)(de)(de)含氟溶液漱(shu)口(kou)，就不(bu)(bu)(bu)太容易產(chan)生(sheng)齲(qu)(qu)(qu)齒，但攝入過量則會(hui)產(chan)生(sheng)黃斑(ban)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(也稱氟斑(ban)牙(ya)(ya)(ya)(ya))。至于天(tian)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)黃斑(ban)牙(ya)(ya)(ya)(ya)，可(ke)能(neng)是母親孕期(qi)服用抗(kang)生(sheng)素藥物被胎(tai)兒(er)吸(xi)收所(suo)致，如(ru)果(guo)想使其潔白(bai)，一(yi)(yi)般很難，一(yi)(yi)些醫(yi)生(sheng)主張把(ba)幾顆影響外(wai)觀的(de)(de)(de)(de)門牙(ya)(ya)(ya)(ya)換掉或(huo)(huo)采用粘貼(tie)等方法(fa)，但都不(bu)(bu)(bu)是長久之計，因為(wei)你一(yi)(yi)吸(xi)煙或(huo)(huo)喝咖啡、酒、茶(cha)等飲料，它又會(hui)變黃。為(wei)了(le)預防齲(qu)(qu)(qu)齒的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)生(sheng)，人們(men)除(chu)了(le)要(yao)養成(cheng)(cheng)良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)(de)口(kou)腔(qiang)衛(wei)生(sheng)習慣(guan)、每(mei)天(tian)早(zao)晚堅持使用正確的(de)(de)(de)(de)方法(fa)洗漱(shu)外(wai)，如(ru)一(yi)(yi)旦發(fa)(fa)(fa)(fa)現(xian)有(you)齲(qu)(qu)(qu)齒時(shi)，一(yi)(yi)定要(yao)及早(zao)到大醫(yi)院口(kou)腔(qiang)科補好(hao)，并(bing)做到勤防早(zao)治，不(bu)(bu)(bu)要(yao)延誤(wu)到病牙(ya)(ya)(ya)(ya)無法(fa)保留時(shi)才后悔不(bu)(bu)(bu)已。平常應(ying)半(ban)年(nian)(nian)或(huo)(huo)1年(nian)(nian)定期(qi)做牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒保健體檢，做到早(zao)發(fa)(fa)(fa)(fa)現(xian)、早(zao)診斷、早(zao)治療，不(bu)(bu)(bu)要(yao)錯失(shi)良(liang)機，減少不(bu)(bu)(bu)必要(yao)的(de)(de)(de)(de)痛苦和(he)經(jing)濟上(shang)的(de)(de)(de)(de)損失(shi)，這也不(bu)(bu)(bu)失(shi)為(wei)亡羊補牢(lao)之良(liang)策。

2、討論

現在人類的思想進步和社會生命國家經濟的進步及生命平均水平的加強，人類愈來愈越關注度美觀和健美，可惜了不低人卻輕視了移動的中醫保養。尤其是女孩，女性能接連好幾個多分鐘地蹲坐在美妝柜前，勁頭勃勃，百遍其煩地梳發、美妝，而對移動的中醫保養都連十幾多分鐘的時期都舍不準被占。殊不道，潔白無瑕井然有序的移動交給人的笑，遠比盡心美妝后的體驗尤為美麗動人。 唇齒美容專家及環境綠色學部門等唇齒美容相關聯辦公者往常國家力度要做好唇齒美容環境綠色學綠色護理業務理論知識的綠色教育辦公，國家力度抓好“愛牙日”等綠色教育、資詢行動。令人們民眾我懂得了必備的唇齒美容環境綠色學綠色護理業務理論知識和正常的槽牙綠色護理的辦法，為了保證各族人民民眾的槽牙綠色。 很多社情民意平日里要認真仔細深造關于的大牙護理環境清潔衛生理論信息，要搞懂一定的的大牙護理按摩預防養身理論信息，改正惡意的環境清潔衛生習性，自主提高自個兒提高警惕，珍惜自個兒的大牙護理，更好地杜絕按摩預防養身工作任務，訓練規范的的大牙護理按摩預防養身方案。要做好看牙科，以供做起早感覺、早檢驗、早改善，確定自個兒具備一點經久耐用、變美、營養健康的的大牙護理。