口腔疾病預防是關鍵

發布時間：2011/11/1 16:24:43

【關鍵詞】口腔疾病

近兩近些年來，隨著時間的推移顧客性生活級別的提高自己，學區腔預防保健更越注重。擁有的這口白凈齊整的你都潔白的牙齒是每家人的盼望。并且口醫院皮膚疾病經常煩擾著顧客。據實地調查體現： 隨著我國珠海、滬、珠海，合肥等大縣城中，蛀牙、牙石、牙齦炎、牙漬牙斑和你都潔白的牙齒輪胎磨損是里常用的五個口醫院疑問，而等等疑問的建成重要同顧客的口醫院基礎護理行為習慣有關，而解決方法疑問的至關重要是“可以有效洗臉”。 在五較集中式的牙齒部位內內部科建康事情中，蛀牙事情最較為嚴重，占23.5%，排第二步位的是牙石事情，占23%，牙石是構成各類牙周炎炎病癥的最大的根源，為此，牙周炎炎病癥的最經比較普遍行為—牙齦炎也就“順理成章”的為其三大牙齒部位內內部科事情，占17.5%,第二大牙齒部位內內部科事情是吸咐桿菌、影向美觀度的牙漬、牙斑，占15.9%，排五位數的是你的牙磨花事情，占11.1%，你的牙磨花是影響牙髓炎還會你的牙斷了和失牙等牙齒部位內內部科事情產生的其原因之三。

1、認識上的誤區

上述所說兩大唇齒原因，最主要的是與客戶活動唇齒護膚良好習慣關于 ，現在活動總體水平的挺高，客戶對唇齒衛生的重視起床數量逐漸有很大程度的挺高，但仍有多管理方面留存著常見問題，歸納總結起床，需要用“三多三少”來梗概。

1.1 人們關心口腔健康的多了，但掌握正確口腔健康知識的卻還很少 大多數人們(men)缺乏(fa)完備的口腔知識(shi)，對于口腔保健的認識(shi)還(huan)僅(jin)停留(liu)在每天刷(shua)牙的層面上，普遍沒有(you)定(ding)期進行口腔檢查的習慣，只有(you)在發生嚴重牙痛等劇烈口腔問題的時候(hou)，才會主動尋求治療(liao)。

1.2 每天堅持刷牙兩次的人多了，但是真正能做到有效刷牙的卻還很少 每天能(neng)堅持兩(liang)次(ci)刷(shua)牙的(de)(de)(de)超過99%，但(dan)真正做(zuo)到(dao)有效刷(shua)牙的(de)(de)(de)還不足(zu)1%，有效刷(shua)牙包括3個方(fang)面：正確的(de)(de)(de)刷(shua)牙習慣(guan)、正確的(de)(de)(de)刷(shua)牙方(fang)法以及正確選擇口腔(qiang)護(hu)理(li)產品，但(dan)大多數人(ren)們在認識上還存在著誤區(qu)和差距。

1.3 愿意把錢花在口腔健康的人多了，但知道怎么花錢的卻還很少 對于選擇口腔護理(li)工具，很多人缺乏(fa)明確的目的性，只依靠個人感覺(jue)決定購買(mai)哪種產品(pin)。

這“三多三少”的相對，情況說明常見牙齒部位專科教學的很關鍵性，及培養出科學合理牙齒部位專科保鍵行為好習慣的一定要性，推廣“牙齒部位專科安全健康，怎樣預防主導”的潛在意識，幫住多的人改變更好果洗口，培養出良好的的牙齒部位專科照護行為好習慣。必須確實保持更好果洗口，才行預防牙疼病于未然。

2、預防牙病的四條建議

2.1 養成正確的刷牙習慣 早晚刷(shua)牙(ya)(ya)，飯(fan)后(hou)漱口(kou)(kou)。小孩從3歲開始刷(shua)牙(ya)(ya)，每次刷(shua)牙(ya)(ya)的時間(jian)不少于3min，刷(shua)牙(ya)(ya)時的力氣不能過大(da)。有人喜歡在睡覺前(qian)喝一杯(bei)牛奶，喝完后(hou)不刷(shua)牙(ya)(ya)直接睡覺，這是非常危險的，殘留的細菌會破壞口(kou)(kou)腔內部的酸堿平衡，滋生牙(ya)(ya)菌斑，導致蛀牙(ya)(ya)、牙(ya)(ya)齦炎等一系列口(kou)(kou)腔問題(ti)。

2.2 采用正確的刷牙方法 錯誤的(de)刷(shua)牙(ya)(ya)方(fang)法(fa)不(bu)僅起不(bu)到(dao)護齒的(de)作用，還(huan)會給口腔(qiang)和牙(ya)(ya)齒造成不(bu)必要的(de)傷害。正確的(de)刷(shua)牙(ya)(ya)方(fang)式是(shi)牙(ya)(ya)刷(shua)采(cai)用45°角順著(zhu)牙(ya)(ya)縫上下(xia)移動，先外后內，接著(zhu)刷(shua)咬合面，最(zui)后再輕刷(shua)舌面兩(liang)三(san)次幫助去除(chu)口腔(qiang)異味。

2.3 選擇正確的口腔護理產品，每天使用含氟牙膏刷牙 大量臨床試驗證明，采(cai)用氟泰系統的(de)牙(ya)膏不僅能幫助(zhu)防止牙(ya)齒表面蛀牙(ya)，更能顯著降(jiang)低根(gen)部蛀牙(ya)的(de)發生率(lv)。同時，在選擇(ze)牙(ya)膏的(de)時候，還(huan)要選擇(ze)采(cai)用硅磨料(liao)作為摩擦劑的(de)產品，因為粗糙摩擦劑會造(zao)成牙(ya)齒磨損(sun)乃至楔狀缺損(sun)等嚴重口腔問(wen)題。

2.4 注意合理的營養 尤其(qi)是多吃含有(you)(you)(you)磷(lin)、鈣、維(wei)生素類的(de)(de)食物。例(li)如黃豆(dou)和豆(dou)類制品(pin)、肉(rou)骨(gu)頭湯、小(xiao)蝦干、海(hai)帶(dai)、蛋黃、牛奶、魚肝油(you)和含有(you)(you)(you)大量(liang)維(wei)生素與礦物質的(de)(de)新鮮蔬(shu)菜及水果等，這些(xie)食物對(dui)牙(ya)(ya)齒的(de)(de)發(fa)育、鈣化都有(you)(you)(you)很大的(de)(de)好(hao)處。適當地選擇一些(xie)粗(cu)糙(cao)的(de)(de)、富有(you)(you)(you)纖維(wei)素的(de)(de)食物，使牙(ya)(ya)面側得到較好(hao)磨擦，促(cu)進牙(ya)(ya)面清潔，從而構成抗齲的(de)(de)良好(hao)條件(jian)。

除此以外，今年1次要到技術醫生衛生所做好1次牙科檢查報告，對牙列發育畸形早日矯正，對齲洞即時充填，對異常牙做好鑲配，今年比較少洗1次牙，知道相關問題，即時獲取技術醫生的緩解，把病趕走在幼芽的狀態開展。